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プロフィール
HN:
まこさん
年齢:
53
性別:
男性
誕生日:
1970/08/16
職業:
fromHEART代表
趣味:
居合道・フェレット
自己紹介:
こんにちは!
fromHEART代表
まこさんです。
ここでは、
ヒプノセラピスト・
ソーストレーナー・
心理カウンセラーのまこさんが、
日々の出来事や気づきについて書いていきます。どうぞよろしくお願いします。
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fromHEARTでは6月の5日(土)6日(日)の二日間、「オーラソーマ・ジュエリー展」を開催いたします。

オーラソーマジュエリーとは、
日本発、オーラソーマ社の認可を受けた、ただひとつのジュエリーです。

オーラソーマのボトルと同様に、素晴らしい効果をもたらすジュエリー。
 
このジュエリーのための特別コンサルテーションが、
なんと、ご購入の有無にかかわらず無料で受けられます!

特別コンサルテーションをご担当いただくのは、
オーラソーマジュエリーの製造・販売を行なう株式会社リバアートの専属ティーチャー!

さらに当日は、90種類以上もあるジュエリーがfromHEARTに大集合!
カフェスペースをご用意しておりますので、フレーバーティーを味わいながら、
ゆったりとした気分で、実際にお手にとってご覧いただく事ができます。

さらに詳しいご案内は、こちらのホームページをご覧下さいね。

http://fromheart.livedoor.biz/archives/cat_50046144.html


2日間で20名様限定のこのオーラソーマ・ジュエリー展、
ご案内と同時に多くの方からお申し込みをいただき、あと2席となっておりましたが、
若干名のキャンセルがありましたので、今ならとてもお越し頂きやすいお時間にご予約いただけますよ♪

ぜひこのチャンスに、本物のスピリチュアル・ジュエリーに触れてみて下さいね。

空き時間のご確認とお申し込みはこちら
https://pro.form-mailer.jp/fms/9a2e66bf3433


最後まで御覧いただき、誠にありがとうございました。

会場にてお会いできることを、楽しみにしております。


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前回の続きです。未読の方は、その1を先にご覧下さい。

「私のテストの受け方は愚かだった。」と言うと、あなたは残念に思っており、
そうした否定的感情は、その後のあなたのテストの受け方を改善することになります。

しかし、この後に「だから私は愚か者だ!」「私はダメな人間だ!」を加えてしまうと、
あなたは自分にとって好ましい行動を、絶対的に要求してしまっていることになります。

このような「ねばならない主義」をもつことで得られるものは、何もありません。

それどころか、このような考えは、予言となってあなたを愚かな行動へと導きます。


もちろん、「良い人」「悪い人」というレッテルを不正確に貼ることで、このような強迫的な考えが必ず生じる訳ではありませんが、生じる可能性は高いでしょう。

だから気をつけて下さい。

大切な目標や価値を定めたら、それに向けて最善を尽して、
もし失敗してしまっても、行動のみを悪いと判断して下さい。

間違っても、あなた全体を、あなたの人間性を否定してはいけません。


また、自分全体に「良い」「非常に価値がある」というレッテルを貼ることも、良くありません。

悪いレッテルを貼るよりはましですが、これも正確であるとは言えません。

人は二分的な概念や分類に基づいて考えることが多く、何かが良いと考えるということは、
必ずと言っていいほど何か悪いものと対比して考えています。

だから、自分を良い人だと考えると、悪い自分についても考えてしまう傾向があり、これが危険なのです。


言葉の使い方、特に一般化のしすぎには気をつけて下さい。
完全に止める事は無理かもしれませんが、大幅に減らすことはできます。

そうすることが、自分を健全に、幸せに、動揺しにくくするために、もっとも重要な手段のひとつなのです。
人は、言語を用いて自分自身を計ったり、コミュニケーションをとったりしますが、
その過程で、すぐに一般化をしたがる傾向があります。

例えば、「大事なテストのために勉強しなかったことは、愚かな行為だ。」と正しく判断した後に、
「だから、私は愚か者だ!」と、一般化してしまいます。

そして、さらに一般化を拡大して、
「私は愚かな行動をしたから愚か者で、ろくでなしで、価値のない人間で、幸せになれない。」
とさえ考えるかもしれません。

人はしばしば、自分や他者に対して、明らかに誤った一般化のしすぎをしています。

テストに合格することが目標であったのに、勉強をしなかったのは、確かに愚かな行為です。
でも、それは本人が勉強する事と引き換えに、合格という目標を犠牲にすることを選んだのです。


このような、本意に反した行動を取った事を「愚か」というのは正当です。
そうすることで、自分が今回したこと、次回はどのような行動をすればいいか、注意することができます。

テストの受け方が悪かったことだけに注目すれば、おそらく二度とその行動を繰り返さないようにするでしょう。
今回の行動に後悔し残念に思うことで、あなたの感情は健全で自助的なものになります。


では、「テストの受け方が愚かだったから、私は愚か者だ!」という言い方はどうでしょうか?

これは、明らかに不正解です。
なぜなら、「私は愚か者」という結論は、あなたがほとんどの場合、愚かな行動しかとらないことを意味するからです。

実際には、あなたはきっとほとんどの事を、賢明にあるいは正当に行なっているはずです。

ということは、あなたは誤った一般化をしていることになります。


人は、非常に多くのことを行なっており、そのどれか一つがすべてという事はありません。

人は、良い行動もすれば悪い行動もします。
そして、悪い行動をした時には、次回には違った行動を選択することで、改善することが出来る生き物なのです。

ひとつの行動の良し悪しによって、あなたが「悪い人間である」というレッテルが貼られることはありません。
ただ、行動の選択をする責任があるだけなのです。



fromHEARTでは毎月1回、クライアント様の交流の場として、
「天使たちのお茶会」を開催しています。

 「興味はあるけど、どんなところか不安で・・・」という方や、
「もっとオーラソーマや催眠について知りたい!」という方、
「心理学やスピリチュアルな話ができる仲間に会いたい!」などなど、
どなたでもご参加いただけます。

今回は特別企画として、お茶会常連のりぽぽ先生による「チャネリング無料体験」もありますよ♪
最近、ソフィア・リーディングを習得されたとお聞きしていますので、お願いすればこちらも受けられるかも(笑)

初めての方も大歓迎ですので、ぜひお誘い合せの上、遊びに来てくださいね☆


<第26回天使たちのお茶会>

日時:5月19日(水)14:00~16:00
場所:名古屋市天白区中平1-402-403
   fromHEART
参加費:fromHEARTの天使カードお持ちの方→無料
    初参加の方・お茶会のみのご参加→500円
定員:10名
内容:おいしいお茶とお菓子を食べながらみんなでおしゃべり♪
    まこと&悠未のミニセミナー
    ☆りぽぽ先生のチャネリング無料体験☆

参加ご希望の方は、お電話かお申し込みフォームにてご連絡くださいね。
お申し込みフォーム→ https://pro.form-mailer.jp/fms/9a2e66bf3433

最後まで御覧いただきありがとうございました。

「モデリング」とは、観察学習という意味です。

私たちは、両親や家族・友人・先生や上司・メディア・文化などから、
知らず知らずのうちに影響を受け、多くのことを学んでいます。

そうして学んだものは、良いことばかりとは限りません。時には自滅的で絶対的な思い込みもあります。
私たちの自滅的で絶対的な要求のいくつかは、家族や友人を模倣した結果かもしれないのです。

人は思い込みやすく、信じ込みやすい存在です。
他の人を良くも悪くもモデリングしてしまいます。

そのような影響に気づくことができたら、本当にそれは自分にとって必要なものなのか、
反論してみて下さい。

そして、あなたが望むモデリング対象をみつけ観察してみて下さい。

それは、必ずしも身近な人である必要はありません。
有名人や歴史上の人物、時には空想の人物である場合もあるでしょう。

子供の頃は、モデリング対象を選ぶことは難しいかもしれません。
ですが、大人であればモデリングする対象は、自分で選ぶことが出来ます。

あなたが必要な考えは、あなた自身が選択できるのです。
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