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プロフィール
HN:
まこさん
年齢:
47
性別:
男性
誕生日:
1970/08/16
職業:
fromHEART代表
趣味:
居合道・フェレット
自己紹介:
こんにちは!
fromHEART代表
まこさんです。
ここでは、
ヒプノセラピスト・
ソーストレーナー・
心理カウンセラーのまこさんが、
日々の出来事や気づきについて書いていきます。どうぞよろしくお願いします。
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以上の目標例は、心理学的に動揺を低減し、より大きな幸せを実現するための一つの見解です。

これらの目標を志す人は、よい結果や成果を得られやすいことが明らかにされています。


ただし、これらの技法すべては、極端な使い方をした場合、非常に大きな欠点があります。

適正限度を超えて使ったり、望むものを得ようと必死になったり、他の人を粗末に扱ったり、
人に嫌われたり、自分が生活する社会集団に害を及ぼしてしまうことが、いずれの場合も容易にできてしまうからです。

そうなると、長期的には結局あなた自身を滅ぼすことになります。


また、自己実現を拡大解釈して、それは人の承認を獲得することだと定義すると、
あなた自身が本当に望むことに対してではなく、むしろ「他の人」があなたにやってもらいたいと願うことに自分を捧げることになりかねません。


自己実現を目指すことは望ましいのですが、
自分にとって何をすることが本当に自己実現的であるのかを常に理解しているように注意して下さい。

情緒的に、より健全で幸せであろうとしてください。

これらの目標は、かなり重なり合う部分があります。

また、選んだ目標は注意深く評価し、もし疑わしい結果や有害な結果が得られた場合には、
引き下がれるようにしておくことです。


「自己実現しなければならぬ」と自分に要求することは、自己実現的ではありません。

完全・完璧に自己実現を果たそうとすることは、あなたにとって有害になります。

たとえ良いことであっても、極端になると良くない結果を招くことになります。



<ワクワク人生はじめの一歩~ソース体験会>
日時:7月25日(日)14:00~16:30

<発見!ワクワクmyLIFE~ソース・ワークショップ>
日時:8月28日(土)・29日(日)10:00~17:00 二日間

詳しくはこちら
http://fromheart.livedoor.biz/archives/51484178.html

お申し込みはこちらまで
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TEL:052-806-8042

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<長期展望の快楽主義>

快楽を求めて、苦痛や欲求不満は避けるという考え方である快楽主義は、
人間の生存と満足のために欠かせないものでしょう。

しかし、
「明日死ぬかもしれないのだから、毎日食べて飲んで楽しもう!」
といったような短期展望の快楽主義には、利点もありますが限界もあります。

というのも、もしかしたら明日はまだ生きているかもしれませんし、
あるいは心臓病で死んでいるかもしれないからです。

自己実現のためには、今日だけでなく明日のためにも、より強く持続的な快楽を求めることです。




<ワクワク人生はじめの一歩~ソース体験会>
日時:7月25日(日)14:00~16:30

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日時:8月28日(土)・29日(日)10:00~17:00 二日間

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<リスクを冒し、実験してみる>

自己実現は、通常かなりのリスクと実験を伴います。

あなたが何を望み、何を望まないかを発見するために、多くの課題や趣味、行動を試してみて下さい。
各種セミナーやワークショップに参加してみるのも、ひとつの方法です。

人生に最大限の関りをもちたいのなら、失望や失敗のリスクは繰り返し冒すしかありません。



<ワクワク人生はじめの一歩~ソース体験会>
日時:7月25日(日)14:00~16:30

<発見!ワクワクmyLIFE~ソース・ワークショップ>
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<自己と他者の無条件の受容>

あなたが自分の目的や意図に関連する思考・感情・行動を高く評価しながら、
自分自身・自分の本質・自分の存在を絶対的に評価することはしないでいれば、
あなたの動揺はほとんど取り去られ、より自己実現的になれます。

また、自己受容ができていれば、他者も偏見なく無条件に受容して、
彼らの思考・感情・行動を評価できるようになれるでしょう。



<ワクワク人生はじめの一歩~ソース体験会>
日時:7月25日(日)14:00~16:30

<発見!ワクワクmyLIFE~ソース・ワークショップ>
日時:8月28日(土)・29日(日)10:00~17:00 二日間

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<柔軟性>

あなたの動揺の原因は、あなたの頑固な命令的欲求にあります。

物事を「絶対必要」と感じることを疑問視し、
その傾向に抵抗して、他の対応策を探ろうとすることで動揺を低減し、
より自己実現的になることが可能です。



<ワクワク人生はじめの一歩~ソース体験会>
日時:7月25日(日)14:00~16:30

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