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プロフィール
HN:
まこさん
年齢:
53
性別:
男性
誕生日:
1970/08/16
職業:
fromHEART代表
趣味:
居合道・フェレット
自己紹介:
こんにちは!
fromHEART代表
まこさんです。
ここでは、
ヒプノセラピスト・
ソーストレーナー・
心理カウンセラーのまこさんが、
日々の出来事や気づきについて書いていきます。どうぞよろしくお願いします。
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人は誰でも、問題に立ち向かい困難を克服しようとする性質を持っています。

ですが同時に、自分の良くない習慣を変えようとしない性質ももっています。


その中でも、もっとも妨害的な性質は「できない主義」です。


例えば、ピアノが上手くなりたい、精神的に動揺しにくい自分になりたい、と決意して、
何度かそれに挑戦するけれども達成できないとします。

そんな時、「ああ、やっぱりできない。自分には無理だったんだ・・・」と非合理的な結論を下したります。
それどころか、はじめから挑戦すらしない人もいます。


ですが「自分は変われない」と言って、それを強く信じてしまうと、本当にあなたは変われなくなってしまいます。
自分を変えようとする努力をしなくなり、いかに自分が出来ないかという理由を探し、変わろうとしなくなる。

これは、自分自身で自分を変われなくしているということになります。


このような「できない主義」によって、必ず失敗するという訳ではありませんが、失敗を促すのは確実です。
できない主義にとらわれると、すぐに前進をやめてしまうからです。

このような「できない主義」は、多くは過去の失敗体験からくるものです。
一度試してみて失敗している訳ですから、克服するのは簡単ではありません。

ですが、少しづつ段階を踏んで進めていくことで、克服することは必ずできます。

次回は、できない主義を克服する7つのステップについてお話します。


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